Как правильно бить кулаком что бы не разбивать вторые фаланги

бокс удар кулак

Ответы:
Разбиваться должны первые (у основания пальцев) собсно ими и надо бить
Попробуй медленно "ударить" чтонибудь, просто плавно прижми кулак к стенке например и нажимай.
Пальцы будут амортизировать и вторые фаланги продавятся какбы внутрб кулака и основная нагрузка ляжет на первые фаланги.
Я вообще не пойму, как можно разбить вторые :)
Для этого нужно просто правильно "поставить" удар и больше тренироваться. В свободное время упражняйся с эспандером и качай кисти.
Удачи
в подушку
Во-первых непонятно что значит "вторые фаланги".  ты догжен попасть в цель костяшками, а именно костяшками указательного и среднего пальца. Техника даже относительно прямого удара имеет в себе несколько составляющих, обьяснять на словах это бессмыслено, тоже самое что на словах учить человека ездить на машине. Запишись на бокс, если повезёт попадёшь к нормальному тренеру - всему научит.


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.