Гантели

Спорт тренинг мышцы зарядка физкультура

Хочу купить гантели, но не знаю какой вес брать. Знающие посоветуйте)
Мой рост 170 см, вес 57кг

Примечание:
Хочу делать упражднение разводя руки на скамье..и тд...

Примечание:
деньги- не проблема

Примечание:
Темболее я не думаю что они стоят тысяч 5...
Ответы:
в качалку запишись
ну или бери разборные, чтоб вес менять можно было, для разных упражнений нада разный вес, да и сильнее со временем становиться будешь
5-7 кг осилите я думаю. Но их вам надолго не хватит.
А если будут сборные-разборные, то совсем хорошо.
Знаете нынче спортивный инвентарь ну очень дорогой ( месяц назад тоже хотел подкупить гантельки, когда узнал цену, то сделал самодельные) так что может действительно лучше в качалку записаться, тем боле там есть более опытные мужики, да и тренера, которые объяснять что вам надо качать, и как надо качаться.
бери лучше всего со скручивающимися блинами, так можно будет регулировать. Они от 4 до 10 кг набираются в одном комплекте, плюс в том что можно регулировать вес, т.е. на бицепс максимум, на трицепс к примеру 4 или 6 кг. Но вообще я думаю ( если брать с несъемными блинами ) то 6 кг.
покупай сборные, если говоришь, что деньги не проблема, то набирай от 1,25 блина до 10 кг. В начале думаю тебе хватит и 5-7 кг, но уже через месяца 2-3 мин 10 кг нужно будет
Если деньги не проблема, лучше купить несколько пар. И все разборные. Вес в пределах от 1 до 20, если с прицелом на будущее. Я бы так начал.
Покупай лучше наборные гантели.К ним потом еще блинов подкупишь! www.fortunaa.okis.ru


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.