От плавания в бассейне вольным стилем худеют/подтягиваются ноги/бедра?

спорт диета фитнес плавание

Ответы:
Во время плавания работают все группы мышц. А будут ли худеть ноги, сильно зависит от ног :)
Плавание - это круто! Для подтяжки фигуры и наработки мышц - самое оно. Добавьте к 2 дням в бассейне 2 дня в спортзале, и через пол года Вы себя не узнаете. К сожалению, насчет ног не могу утверждать, но бедра действительно подтягиваются - исчезают "холмики" сверху бедер.
Холмики скорее появляются, чем исчезают :)


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.