как правильно дышать в вин чун - есть ответ

Ответы:

Ну где-то так, а вобще надо показывать и сразу не получиться

при выполнение сиу лим тау есть такие рекомендации:
- Язык прижимается в верхнему небу
- Вдох в паузах между движениями, каждое движение - это выдох, т.к. вы отдаете силу. При вдохе последовательно раскрывается живот, потом грудная клетка. При выдохе наоборот.
- Раскрытие ладони для Тан - вдох. Тан медленно - выдох. Хюнь-Ву (круг ладонью) - вдох в начале Ву Сау с акцентированным сбросом. Потом Ву медленно едет к груди - выдох. Кисть падает в Фук - вдох. Рука в Фук медленно едет вперед - выдох и т.д. Когда рука в Ву последний раз возвращается к груди - вдох. На Пак и Чин Джен (Верт. улар ладонью) один выдох, который с паузой делится на 2 части.
- Вдох всегда резкий и короткий, выдох длинный.
- В конце выполнения формы, если у дыханием все правильно, ладошки должны быть красные, теплые и СУХИЕ. Если они влажные - вы дышите неверно.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.