как долго растут мышцы на руках - есть ответ

Ответы:

Мышцы от белка ростут, а не от яблок. Кушай больше мяса. 2 кило - это не о чем. Для зарядки вполне сойдёт, но крутых мышц не жди.

Xyligunos

Старайся есть более калорийнее пищу например мясо и постепенно увеличивай вес гантелей и делай упражнения на разные группы мышц рук да и перекладиной тоже не брезгуй хороший снаряд для всех групп мышц. Ну я думаю через полтора два месяца результат тебя будет уже радовать. Удачи!

Baвaн

ну так то я думаю до смерти будут расти. в некоторых тканях регенерация даже после смерти продолжается

Русский немец

Яблоки содержат витамины, каши углеводы, но нужны еще белки. Супы это бесполезная еда для бодибилдинга, разве что там много мяса.

Web

яблок и гантель по 2кг недостаточно

Brave new World

Я в тринадцать занимался с гирей 24 кг.
Сам подумай о чем говоришь.

10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.