как накачать пресс плечи и грудь

мышцы

Ответы:
отжимания и подтягивания самое верное средство и самое простое
в интернете прочитай... там так: надо заниматься одной группой мышц, если подряд то толку мало, досконально не помню, почитай и разберёшься. эффект лучше будет и если будишь активен, надо кушать определённые добавки, только химию не используй!
качая ноги. Это если без шуток )
Видимо качая пресс, плечи и грудь.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.