От чего болят мышцы? - есть ответ

Василий Несов, 103 просмотра

Болят мышцы, боль терпимая, но все равно доставляет некий дискомфорт.
От чего эта боль появилась? В моем случае боль проявляется в бицепсе, трицепсе, груди, икр и ягодиц.
Хорошо это или плохо?

Ответы:

нектар

Если ты занимался качался, то в твоих мышцах выделилась молочная кислота - вот они и болят!

LuckyJack

Боль в мышцах появляется после нагрузки на них.

Семь бед - один ответ

Если эта боль является результатом физических упражнений, то ты на верном пути. Продолжай в том же духе.
У нас в зале висит плакат с лаконичной надписью "No pain - no gain", сделай это своим девизом. Разумеется, без фанатизма. Это изречение не распространяется на боли от травм :D

Вячеслав Скулков

Во время тренировки ты получил множество микротравм в мышцах - они и болят. Это хорошо. Разрывы заживляются и рядом создаются новые волокна, что делает мышцу больше и сильнее. Нет боли - нет роста! Все верно)

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.