При выполнении второго и третьего из этих упражнений на пресс напрягается шея (затылок). Так должно быть?

спорт бодибилдинг мышцы пресс физкультура

Упражнения из этого видео http://www.youtube.com/watch?v=2AZWD-H5ago

На втором и третьем напрягается затылок и шея, по мимо пресса. Это нормально или я что-то делаю не так?
Ответы:
да прикинь там тоже есть мышцы


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.