какие мышцы работают при выходе силой?

спорт Здоровье мышцы

Ответы:
Если не брать сам процесс подтягивания и заброса плеча, думаю в основном трицепс на выпрямление рук и прес на удержание равновесия.
Этого хватит? Если надо весь процесс с самого начла, говори, подумаем...
Работает в основном спина,трицепс не так важен,вот у меня накачана грудь и трицепс но спина недокачана,по этому мне выход силой очень сложно делать.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.