набор мышечной массы

спорт диета питание мужчина мышцы

2 месяца назад начал заниматься, вес пошел в гору, но вот пришла сессия и за 1.5 недели дорогие мне 3 кг испарились, а еще 1.5 недели .
Ответы:
способа не худеть при стрессе нет.поправляйтесь.ешьте мясо после тренировки,питайтесь полноценно,пейте протеины.
Чувак пока сессия можешь не пытаться,главное трешу не закидуй,делай базу,отжимания ,пресс.....
А вес потом наберёшь.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.