Как расслабить мышцы плеч?

медицина Здоровье мышцы тренировки

Ответы:
лежа
Прими тёплую ванну,либо положи согревающий компресс.Напряжение из-за теплопотери.
Отдых расслабляет мышцы по всему телу.
Немного поколатить их пустой 1,5 литровой пластиковой бутылкой.
Самое лучшее массаж. Недавно делал тибетский точечный. После первых сеансов все болит, но потом становится лучше.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.