Сдуваются ли мышцы при долгом отдыхе? - есть ответ

Ответы:

anonymous predoticatus

да

Сицилиец

Ну если ты их надул, то тогда да.

skyliner_

Они ослабевают

Топология

а как же,

Без имени

Неделя это не страшно , мышцы начинают слабеть месяца через 4-6 (взависимости от организма) . Если вы химик , то через месяцев 10-12 . Я лифтёр 3 года , до этого работал в фитнес-центре около года . Когда отдыхаю летом , могу и 3 месяца не ходить в тренажёрку, мышцы пресса , рук и ног некуда не сдуваются , не слабеют. А то что вы недельку небыли в тренажёрном зале , это может пойти на пользу ! Запомните что мышцы растут когда тело отдыхает ! Когда у меня нет времени ходить в тренажёрный зал, захожу на youtube > там есть хорошие упражнения для пресса , рук , груди , ног (занимает 40-50 минут от силы по программе p4p)

пользователь№1

Занимйся дома, если нет возможности ходить в зал.

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.