почему сводит мышцы ног? - есть ответ

lUnnamed, 374 просмотра

какая причина? и как от этого избавиться? ощущения довольно неприятные, особенно если эта хрень зарядит посреди ночи.

Примечание:
X.O.
номер 1 - это так и есть

номер 3 - не могу, непереносимость.
Наверное какие-то витамины придется пить

Ответы:

valery brideson

Не хватает в организме возможно магния, который содержится в аспаркаме -таблетки пить надо месяц

X.O.

1) много времени проводите на ногах (усталость мышц)
2) слишком сидячий образ жизни (мышцы начинают атрофироваться)
3) нехватка кальция в организме (употребляйте больше молочных продуктов).

Tilda

судорога?
если - больше ешьте изюм и во время судороги надо потянуть носки на себя - помогает

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.