какие мышцы самые важные для осанки и правильного прямого положения позвоночика

болезни фитнес легкая атлетика пластика

какие пы знаете простые упражнения для этих мышц
Ответы:
абдоминальные мышцы (пресс), длинные мышцы спины, широчайшие, трапециевидные
Брюшные мышцы, трапецевидные. Делай пуловер.
все .. делай утреннюю зарядку


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.