Мне 18 лет, рост 178 см! Начал ходить в тренажерку, мой рост остановится? Могу ли я потом подтянуть рост?

Ответы:

Ivan08

мне 16 лет, третий год хожу, и все ок, росту!!
после занятия веси на турнике, растягивайся, нас тренер заставляет:)

От того, что вы занимаетсь спортом перестать расти вы не можете, так что качайтесь на здоровье, так или иначе вы вырастите.

Бородач

не увлекайся, лучше вообще не берись за это, а если уж взялся, то тогда нужно посветить этому всю жизнь чтобы себя потдерживать и жрать всякие белки... фу нафиг.... это точно не для меня... :(

ГРАФМИТРИЧЧЧ

вряд ли 18 лет уже вырос

DZUman

ходил с 13 лет в тренажёрку
17лет рост - 188 см
если ты тягаешь штангу потом обязательно делай растяжку (поднимать штангу больше вредно чем полезно)
или же делай комплексные упражнения на растяжку позвоночника (по методу Бубновского,если есть тренер профессиональный а не простой качёк, он её знает)
у меня был склеоз, за год спину выпрямил, и рост наверное увеличил поэтому советую заниматься по системе Бубновского
а ещё посмотри на рост своих родителей, может быть ты уже достиг своего предела. Дело может быть и в наследственности

goort

усиленные занятия спортом ОСТАНАВЛИВАЮТ рост, поэтому всякие там качалки и тренажёрки рекомендуют с 23-25 лет, когда скелет уже сформирован (у мужчин). вот как раз потом ты уже врядли вытянешся. поменьше фанатизма + турник и растяжка.

Wiedzmin

Физическая нагрузка стимулирует рост, т.к. выделяются гормоны.
Если занимаетесь тяж. атлетикой, то совмещайте с упражнениями на перекладине.

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.