Как можно быстро НАБРАТЬ вес?

Хочу развить свою мускулатуру, занимаюсь спортом,но у меня недостаток веса,мне говорят пока я не наберу достаточный для своего роста вес, нормально мыщцы не накачать. Уже несколько месяцев каждый раз за едой я переедаю, но вес то почему то не набавляется, я как был худой так и остался.

Примечание:
А мне еще врач сказал что у меня сильный обмен веществ, и я даже когда просто сижу отдаю много энергии(вроде че то с теплоотдачей связано)

Примечание:
Я ведь мыщцы хочу нарастить не для того что бы пантоваться, я хочу быть военным, но болел гастритом, мне сказали что с этим не возьмут в войска которые я хочу,НО если я с виду буду здоровым качком то у меня есть шансы.

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.