Какой вес у платформы тренажёра для жима ногами Flex Fitness?

спорт вес flex платформа тренажёр

Имеется тренажёр для жима ногами производителя Flex Fitness System, модель FL-114 Angled Leg Press или что-то похожее. Мне нужно определить вес платформы, которую я жму. Ориентировочно (по своим ощущениям) её вес не менее 15 кг.
Сам тренажёр весит 191 кг.


Примечание:
Хочется точный вес знать!
Вон со штангой проще - ясно, что она весит 20 кг + вес блинов, а тут от какого веса плясать не знаешь.

Примечание:
Так в самом тренажёре мне так и не ответили на этот вопрос.

Примечание:
Думаю всё-таки 15 кг.
Ответы:
У меня по ощущениям тоже 15-20 кг.
Вот только зачем его определять? Это упражнение не входит в программу соревнований, прирост результата оценить не сложно. Рабочие веса обычно на порядок больше веса платформы, не думаю что Вы травмируетесь при переходе в другой зал из за загрузки платформы без учета собственного веса платформы. Ну а похвастаться - считайте за 20 кг.
Дополнение #1
Да, олимпийский гриф -20 кг большой облегченный -15 кг, есть грифы по 10 кг и 7 кг. Зажимы обычно по 2,5 кг (стандартные на олимпийский гриф) или примерно по 0,3 кг. Пляшите от 20 кг. Впрочем, может найдется знаток или паспорт на тренажер ;)


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.