На чём реальнее разжиреть? Если не макдак и проч.!

Ответы:

ешь пищу,где больше всего углеводов и минимум нагрузок

Indey

Зачем? Кроме внешнего вида вы повлияете и на своё здоровье, а это всегда в какой-то мере невосполнимо.
Ешьте содержащие быстроусвояемые углеводы продукты: хлеб и выпечку, картофель, сахар и сладкое, кукурузу и т. д. И продукты с жирами из ненасыщеных жирных кислот, которые легче всего накапливаются в жировых депо: животные жиры - масло, сало, жирное мясо и т.д. Главное, как уже сказали, увеличить соотношение каллории/физ.нагрузки.

hooligan_av

На ночь побольше жареной картошки, пельменей, в день килограмма 2 - 3 бананов, больше хлеба. Быстро, дешево, сердито. Можно купить пищевую добавку для спортсменов. Например Mega Mass. Но нужно проконсультироваться с продавцом. Они есть для набора веса (ожиреть : ), для набора мышечной массы и, даже, для "просушки" (похудения).
Если загоняться по ожирению, сбейте себе ритм сна, ложитесь поздно, вставайте рано и на ночь пейте литр воды.

El_Nino

Хлеб, макароны, каши.

Без имени

это очень просто достигается: сыпьте в пищу больше поваренной соли - она стимулирует обжорство, ну и всё пойдёт само собой - будешь жрать всё подряд и вес наберёшь со скростью 1кг\день.

Medvoodoo Medvoodoo

был хороший старый рицепт, правда не для жира а для наращивания мускулатуры: хлеб с толстым слоем масла и сала и качаться :)

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.