Как убрать живот при слабой брюшной стенке

Помощь Похудение Брюшная стенка

К сожалению, у меня слабая брюшная стенка и из-за этого у меня выпячивает живот, а мне это не очень-то нравится. Я перепробовала все упражнения и пресс 30 дней качала, и в фитнес-центр ходила (без тоенера) , и даже пробовала заняться спортом! Помогите пожалуйста, я надеюсь хоть вы сможете мне помочь.
Девушка 19 лет.
Ответы:
принцип давно известен - "помоги себе сам" !
нагрузки и настойчивость. также время.


10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.