AMD Athlon 64 X2 5000+ --- х64 или х86?

64 битные ОС ставятся только на 64 битные процессоры, 32 битные ОС ставятся как на 32, так и на 64 битные процессоры.

Короче говоря, все 32 и 64 битные системы, которые существуют на сегодняшний день, можно поставить на системник с
этим процессором, однако, если ОЗУ у Вас меньше чем 4Гб, то особого смысла в x64 нету.

Лично я замутил так:
у меня Амд 64 x2 5600, было 3г озу на Винде 7x32 . Решил поставить я  7x64, туговато конечно было на 2-х гигах, добавил ещё 2озу, стало намного шустрее, прямо здорово, лучше, чем на 32-хбитке при 3гигах озу!   Потом ещё "прикрутил" 2г, вообще супер стала прям летать система! Кучу приложений откроешь и ничего не виснет, и всё здорово и быстро работает! Только желательно смотреть на частоту шины оперативных плашек, чтобы одинаковая была, страшно не будет, если будет разная, но работать будет на той частоте, у которой самая маленькая из плат, вот поэтому очень желательно брать сразу быструю и впоследующем такие же быстрые, ну и желательно такой же фирмы. Сейчас у меня 6гиг, вооообще не парюсь, друзья поначалу, когда садились за мой комп, оочень удивлялись ,как всё летает и можно кучу программ одновременно открыть:)
Короче, я настоятельно советую тебе поставить 64-битку, не пожалеешь, НО только если потрудишься влепить не менее 4гигов памяти, лучше не менее 6-ти! Не пожалеешь, сам увидишь и сравнишь:-)  Кончились давно те времена, когда на 64-битку софта не найти было! Сейчас всё есть! Супер!
На худой конец ставь 7-ку 32-битку! Быстрее работает, чем XP намного и стабильнее на удивление !!!

можно, но не целесобразно.