Какой доп. вес для турника/брусьев

турник

Какой и как крепить к себе доп. вес для отжимания на брусьях и подтягиваний на турнике
Ответы:
Ремни специальные с крюком должны быть в зале. Доп. вес - обычные блины
????
Попробуй со 100 кг на каждую ногу. Веревками.
к туловищу спец. ремнем (есть в качалках)
какой вес?) ну извините, померий - узнаешь, может тебе 5 кг надо а может 20?
пояс монтажника или рюкзак! к ногам только дурак привяжет - если ноги будут выпрямлены, то травмы позвоночника не избежать!!!!


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.