Турник!! Какие упражнения вы умеете делать на турнике?)

Ответы:

Висеть как колбаса.

могу висеть долго! как мешок!
а, ну могу вскарабкаться еще на него)))))

кувырок пытался сделать в 7 лет.Застрял там и висел как кусок ...)Пока сестра меня не перевернула обратно))

Newsky

1. Подъём переворот;
2. Ходьба - это попытка держать равновесие и ходить по длинной трубе;
3. Крутить солнышко - для этого необходимы годы тренировок, в теории тяжело объяснить!;
4. Качать пресс;
5. Качать спину.
6. И многое другое ...

вадик06

выход силы в одну и две руки, подъем-переворот, чистый лист, склепку, стульчик, стойку, солнышко

вадик06

чистый лист - это тот же подъем-переворот только с небольшим изменением. когда делаешь чистый лист не нужно выходить на перекладину сверху. сделал подъем-переворот не касаясь перекладины телом и сразу спрыгиваешь на землю.
теперь стойка. тело должно стать в положение как при отжиманиях, только над перекладиной и не касаться ее

вадик06

да, его тоже могу)

Без имени

"3. Крутить солнышко - для этого необходимы годы тренировок, в теории тяжело объяснить!;"
ололо, годы тренировок...при болееменее приличной физ.силе и нормальном оборудовании неделя- две

Без имени

умею подьем переворот. выход 1.2. за спину. Ну и самое простое подтягиваюсь 30раз (рекорд).
Кстати пробовал делать солнышко. что-то полупохожее получилось а так руки чуть не сгорели

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.