Ответы:
да, это очень полезно для самоконтроля
Точно, как водки напьюсь так вообще в транс вхожу
неа, не умею я, много раз пробовала, ничё не выходит, хоть головой об стенку(((
По утрам и когда устану для расслабления ( релаксирую )
бывает. в основном на дыхании и пустоте.
Блаженный вольнодумец (Б В), а мне 2-4 часа медитаций хватает, чтобы обходиться без сна.
>Блаженный вольнодумец (Б В)
>Каждый день, перед сном часа 2-4.
Это пустая трата времени - никакого толку от медитации нет.
Да я на парах только этим и занимаюсь.
Нет. Это пустая трата времени. Лучше просто поспать, чем вгонять себя в бессмысленный транс.
медитирую, мне помагает от бессонницы, помогает выкинуть ненужные мысли из головы)
So sorry если есть время.
Истинный путь к просветлению - Мантра, Мудра и Медитация. Мир Вам. ॐ
Да.Я уже восемь месяцев занимаюсь медитацией.(разговариваю со своим подсознанием)После второго инфаркта,это помогло мне выжить и стать почти
полноценным человеком.
С помощью м-ции и разговора со своим подсознанием,я чувствую себя сильнее
и сильнее.
Нет. Это связано снебиблейскими религиозными вереваниями которых я сторонюсь так как считаю равносильным поклонению сатане. Еще одна причина - освобожая свой ум во время такого сеанса все ровно что открыть дверь для всех желающих войти в дом в том числе и демонам. Христанин такого не допустит.
утром в на унитазе с газетой
Нет. Считаю, что медитация - чушь, не заслуживающая моего внимания.
Регулярно восстанавливаю силы при помощи медитации, это позволяет сэкономить время на сон и поднять работоспособность.
Да. Учился этому путем аутогенной тренировки. Владею самогипнозом. И всем того советую.
Холотропное дыхание бывает практикую.
хотелось бы научится... вроде бы и нет сложно, как гипноз и левитация, но не получается )
Да, на природе. Как приятно отвлечься от всей суеты и расслабиться.
Изредка.. а зря, надо чаще. Говно в голове нуждается в чистке
Да, каждый день. Это как чистка мозгов.
Да в самой маленькой комнате .
Я медитировал перед экзаменом геометрии по билетам.
Никогда Орел не терял столько времени напрасно, когда учился у вороны.
Медитация это очередной способ забыться.
да, почти каждый день, но не всегда получается.
Ну.. Если это можно так назвать, то да :)
когда в полном бешенстве прибегаю к медитации, чтобы успокоить себя и расслабиться,,,
Да. На 16-го Кармапу. "КАРМАПА ЧЕННО".
если как способ снять стрес то да.
Да. я медитирую каждый день. Чтобы было понятно зачем это нужно делать приведу небольшой пример ) Мы ведь все регулярно ходим в туалет. Представьте себе, что бачок в этом туалете не работает, ну не смывается ничего. А вы приходите и валите туда снова. Очень скоро вы туда даже зайти не сможете. Так вот туалет это наш ум, который имеет врожденную тенденцию цепляться за негатив. А медитация это смыв. Что бы не происходило, какие бы эмоции не возникали, 20 минут медитации и ты опять чист (в прекрасном расположении духа)
я практикую Сахадж Самади медитацию. очень мощная практика.
нынче модно медитировать и вообще быть буддистом
так что пока модно-медитирую
это стало уже привычкой
Не медитировать сложнее
Конечно да! Это помогает отделится от насущных проблем Медитация очень сложна нужно всмотреться во что нибудь или закрыть глаза и отключить мозг! увы не каждый ещё может это сделать!
Я не медитирую и не собираюсь. Я могу собой владеть в любой ситуации.
Я сам не умею медитировать когда захочу, однако медитирую очень часто, особенно тогда, когда нужно что то сделать но незнаю как. Вот так с часок помедитируешь глядя в пустоту, и вдруг Ооооо озарение нашло и попѐр делать.
Типа того. Каждый раз, когда ложусь спать я во-первых, если того требует ситуация - приказываю себе спать! СПАТЬ!!! Прогнать мысли всякие и т.д. Во-вторых, я целиком расслабляюсь, протаиваю в кровать. В этот момент выясняется, что я неверно лёг, т.е. при порном расслаблении вот где нибудь, да и почувствуешь дискомфорт. А во время сна ты именно полностью расслаблен, соответственно дискомфорт будет мешать выспаться! Далее, если расслабления трудно достигнуть - я мысленно приказываю расслабиться мышцам, начиная от пальцев ног и наверх. Иногда 2 и 3 раза, пока полностью не "протаю" в кровать.
Да,познавая всё и одновременно ничего
Медитация - это прежде всего хороший способ расслабления, извлечения из себя всея гадости и ненависти, в данном дне. Она служит для успокоения и наведения порядка у себя в душе. Да я её делаю.
да, наверное)
ОШО об этом хорошо пишет...
Даосизм лучшие техники даёт для этого, наверное...
Хотя Кришнамурти отрицает любой метод, например...
нет, молюсь ) что-то посмотрю медитация индусам не особо помогает )
Мне кажется вся жизнь- это в своём роде медитация.
я научился медитации на каратэ. Сейчас практикую не только во время тренировок, но и в повседневной жизни, что здорово помогает.
я часто релаксую, после пар, на парах после уроков, перед, после работы, частично медитация, только небольшими урывками, не могу все время быть в напряге, почти всегда релакс, и считаю что так и нужно
Однозначно да !!! И притом мне помогают углубится в самосозерцание такие вещи как:мускатный орех цельный молотый,грибы(в т.ч и мухомор),ипомея.
Полная Нирвана !!!!
Да... Я медитирую... вот только удалять коменты это пошло... дамочка...
Медитирую. Стремлюсь к этому. Путь познания себя и вселенной.
Беру 0.5 водки.. и медитирую.....
Не знаю, называется ли это медитацией, но при определенных дыхательных упражнениях плучается создать просто фантастическое ощущение полной дезориентации в порстранстве, свободного падения или чего-то похожего. Потом научилась вот так "уплывать" просто закрыв глаза. Нереально круто. Никаких сигарет/наркотиков/алкоголя. Полчаса с утра - спать не хочется, и сил много на весь день.
Нет. Мне это не надо - у меня есть любимая жена.
С каждым днем становится все более популярным флоатировать - это медитация в невесомости во время которой отсутствуют какие-либо стимулы окружающей среды, что создает возможность глубочайшего погружения в себя, в состояние единства с миром с практикой выхода вне тела. Почитайте об этом по ссылке
Хочу научиться, но не получается. Обычно выпью чаю Да Хун Пао или Тегуаньинь и сужу балдею.
Медитация - отличная вещь, занимаюсь ей регулярно. Она повышает стрессоустойчивость, учит спокойному отношению к проблемам, и тем самым, повышает качество жизни.
Да, решил начать, внимание тренировать.
когда много проблем и мне кажется что ничего не поможет, я медитирую и решения приходят сами собой, и жизнь хороша)
на парах, под даб степ ;)
да, бывает. випассану практикую раз в 100 лет
да, только что делать с всеми этими знаниями?
Как сказал Hari Krishna:- "медитация - это та же мастурбация только лучше", однако Mata Hari с ним не согласилась и за это ее расстреляли.
Да. Это полезно и приятно.
Любой человек всегда медитирует, каждому нужно принимать решение, и решение верное или же неверное и человек всегда в курсе, тоесть если выбирает верное решение то знает что это верное и когда выбирает неверное решение знает что он поступает подло но серавно продолжает поступать так.
Верное решение и верный выбор - это выбор святой души у нас в теле, а любое другое решение неверно, это законы вселенной и божества и так было всегда.
Медитацией называется расслабленное состояние человека, готовому ко всему, для медитации (1 уровня) достаточно длительное время глубоко дышать и ни о чём не думать, а потом хоть в йоги записывайтесь :)
ПРИВЕТ! ПРОЧИТАЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!
Три вещи никогда не возвращаются обратно:
Время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять:
Спокойствие, надежду, честь.
Да. После пяти лет практики йоги можно постепенно начинать осваивать медитацию.
Предпочитаю непрерывное чтение Иисусовой молитвы
Хотите узнать формулу счастья и успеха? Позитивность, неординарное мышление, вера в себя и умение мечтать! Медитация поможет вам в этом.
Бывает, иногда. Но это трудно :)
да бывет,..по вечерам, в уборной с газеткой:))
dinozavrik,всё хорошее настроение испортила эта хрень в конце...
Какая, к черту, медитация с такими нервами
Иногда. Но как правило, нет вемени
Регулярно нет, но помогает отрешиться от боли, когда какая-то часть тела дает о себе знать.
Регулярно.
Правда, почему-то люди называют это анонизмом...
Да. Стараюсь, по крайней мере. Что бы была нормальная, полноценная настоящая медитация, нужно очень много практиковаться. Я пока что к этому только иду
Молюсь каждый день и не по разу. Я же христианин =)
Не знаю :) Если считать за медитацию зависание более чем на 4 часа под транс музыку, когда не слышишь и не видишь ничего вокруг, а в голове абсолютно пусто, то да, медитирую!
получается только сидеть тупить
Иногда, когда есть время, включаю в плеере успокаивающую музыку, наушники в уши, занимаю удобную позу и расслабляюсь. Через какое-то время медитации я начинаю ощущать, что я куда-то улетаю, появляется необычайное чувство легкости, время останавливается....
Нет, не пробовал :D
Меня медитировать учили еще когда каратэ занимался. Сначала еле от смеха сдерживался. Потом понял что штука классная. Сейчас к сожалению забросил :(.
Стал пить пиво и смотреть телевизор.
Медитация вещь полезная помогает избавиться от лишних эмоций.
конечно... невозможно жить в этом мире безосознанности... он противный... и не путайте медитацию и релаксацию... медитация после работки чтобы расслабиться... ну это как 4 подхода по 50 отжиманий после работки чтобы взбодриться!)))
12 лет назад
