Как заниматься спортом и не получать травмы? - есть ответ

Ответы:

Вечер

Даже картежников бьют.

sergueisu

Играть в шахматы!

Гречка

занимайся плаваньем) я сколько занимался с 6 лет так и не разу не повредил себе не чего)

book-man

И шахматистов бьют тоже
(остап бендер)

Гугловод

Например,физкультурничать.

младшая

главное, чтоб не бокс!

LeraValera

Все просто :3
Я занималась большим теннисом на протяжении 5-ти лет и ходила на цирковой (и гимнастика, и акробатика, все в кучу короч :з) 2 года,
за все 7 лет спорта ни единой травмы (ну связку потянула во время растяжки, синяки от левых ударов на теннисе не в счет, ибо не страшно :3)
Секрет - внимательность и точное следование указаниям тренера.
Вот и все.
Немного внимательности и концентрации (на тенисе по часу, а то и по два часа, летом особенно, в сорокаградусную жару, на солнце, тупо стояли на тенисных мячиках жестких в стойке и концентрировались то на ракетке, то на мяче... жуть конечно, но оно того стоило) и любой спорт вам доступен С:

Без имени

>sergueisu
>Играть в шахматы!

пользователь№1

Чтобы не получать серьёзных травм - не нужно заниматься спортом профессионально, нужно заниматься им как любитель. Все бодибилдеры и пр. про спортсмены в конце своей карьеры говорили, что сожалеют о потраченном времени и угробленном здоровье.

Весной_пригретая

для этого надо быть спокойным и расслабленным. Учиться расслабляться глубоко там, где напрашивается напряжение. И все должно делаться на удовольствии.
Надеюсь, вы понимаете, о чем речь ))

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.