Чем полезен АВОКАДО?

витамины овощи

Очень прошу свое мнение и на личном примере. Ссылки хорошо, но не то что надо.
Ответы:
Авокадо очень полезен для вегетарианцев, т.к. в этот фрукт очень калорийный. В некоторые салаты его добавляют вместо мяса и яиц.
Витаминами. Как и любой дрyгой fрукт, помогает укрепить иммунитет организма.
В нем содержатся какие-то полиненасыщенные ( или полинасыщенные?) жиры и аминокислоты, которые очень полезны и хорошо усваиваются организмом, и редко встречаются в повседневных продуктах.
В авокадо есть  Витамин B6 (пиридоксин) он полезен беременным, для укрепления иммунной системы особенно полезен у кого ВИЧ и для быстрого усвоения белка и жира.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.