Как унять тревогу? - есть ответ

Ответы:

kixx

валерьянки выпить

На природу. Благо - лето

Позвонить родителям.

Это бывает от перепада давления в природе - не принимайте всерьез. Еще можете попросить какого-нибудь доброго знакомого закрыть рукой то место из которого тревога "произрастает" (чаще всего -солнечное сплетение) - может помочь.

Мышонок

Есть такая настойка Новопассит. Она на травах и сильнее валерьянки. Сначала можно побольше выпить, потом уменьшайте дозу. есть такие травяные чаи - успокоительный сбор, в аптеках продаются. А беспокойство на душе - это нормально, вы же живой человек. Мне, например, виски помогает, но это момент индивидуальный.

Медиал

А вот как-то самому не так эффективно получается.. Хорошо, если кто-нибудь возьмет Вас в охапку и подержит чуть-чуть. Еще можно к березе прислониться.

El_Nino

Покопайтесь в себе. Что то вы сделали или наоборот не сделали, теперь вас это гложит.

fk_ku

Есть такой способ как идти быстрым шагом и глубоко дышать на свежем воздухе.говорят помогает.

Hotei

У меня такое тоже было. Нужно чем-нибудь занять себя, посуду помыть, уборку сделать и т.п.

gooner

Попейте глицин, если есть кошка пусть ляжет вместе с вами (обычно кошки чувствуют все сами и должны сами ложится на то место, которое у вас болит).

Psimer

1 пустырник с валерьянкой, теплая ванна, расслабляющая музыка, можно попробывать фенибут, релашку - но сие по рецепту

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.