Я вешу 205 кг, что или как посоветуете для похудения?

Ответы:

Обратиться к диетологу, что бы он подобрал правильную диету, которая не навредит здоровью, и составил комплекс физических упражнений. Эти предписания следует соблюдать как отче наш. Процесс займёт несколько лет. Не стоит заниматься самолечением. Не стоит употреблять препараты для похудения - они вредят организму.
Можно воспользоваться услугами пластического хирурга, но это ещё более болезненно, вылетит в копеечку, и результат будет легко потерять

Детонатор

Упражнения с таким весом делать травмоопасно, поэтому лучше просто есть наполовину меньше чем сейчас - так первое время килло 20-10 можно сбросить.

София Гаал

Брат сделал операцию по резекции (усечению) желудка с реконструкцией (подшиванием) тонкой кишки.
В ходе операции желудок преобразовывается в узкую трубку, значительно уменьшаясь в объеме.
Похудел, но операция серьёзная, возможен летальный исход.
Попробуй сибирскую клетчатку для снижения аппетита "Стоп-аппетит", средство недорогое ~100 руб. Вроде повредить не должно, но лучше посоветуйся с врачем.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.