Похудею ли я живот и бока за 4-5 месяцев если... - есть ответ

Guja Gvazava, 342 просмотра

не буду есть мучное (хлеб, макароны, булки, шоколад и так далее), сладкое, соленое, жареное? A буду принимать вареные яйца, вареное мясо, рыбу, рис, гречку, помидоры,огурцы, салаты, простые супы, фрукты. + хожу в спортзал. И вырастут ли мышцы, питаясь таким образом?

Ответы:

minage

Вам нужно считать калории+дробное питание+активные физические нагрузки.

Brave new World

Даже от самых правильных и полезных продуктов можно потолстеть, если съедать больше чем тратишь.
А питаясь тортиками, но в количестве меньшем чем тратишь, можно похудеть.
По большей части важен баланс калорий.

Franz Hoffmman

Узнайте сначала ,почему тело сбрасывает вес и набирает, тогда такие вопросы не будете задавать

10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.