Мне 17 лет. рост 175. вес 60. Очень хочу набрать мышечную массу.
Занимался около года в секции рукопашной борьбы и периодически посещал качалку, но результата нет. Мышцы вообще не растут (даже у друзей ведущих мало активный образ жизни есть пресс и бицепсы, а у меня практически нет). Уже пол года сижу на диете для набора массы (питаюсь 6-7 раз в день). Заболеваний нет.
Посоветовался со знакомым, который рассказал про спортивное питание.
На всех сайтах написано, что вреда нет.
Но родители говорят мол, если его принимать рост будет не равномерный, тело станет не пропорциональным, сердце не будет справляться с нагрузкой и все такое.....
Так вредно оно или нет???
Мне посоветовали:
протеин mutant whey PVL
http://gsport.pro/shop/969/desc/mutant-whey-10-lb-vanil
гейнер Real Mass Gaspari Nutrition
http://gsport.pro/shop/760/desc/real-mass-12lb-klubnika
креатин creatine powder universal
http://gsport.pro/shop/860/desc/creatine-powder-200-gr-200gr
витамины Daily Formula Universal
http://gsport.pro/shop/262/desc/daily-formula-100-tablets
Подойдет ли новичку такое спортивное питание? Знаете ли магазин где его можно купить подешевле?
RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.
Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.
Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.