Посоветуйте!

диета

Скажите пожалуйста,когда худеешь(1000 ккал в день,например),когда начинают появляться результаты?Ведь не сразу все заметно?Я такой человек,если на 3 день изменений нет,значит ничего не работает.Знаю,что не права,но все-таки,когда ждать результатов?Вес уменьшается.За 2 недели - 4 кг,а вот объемы не очень((
Ответы:
В весе вы сразу увидите разницу, а в объемах через неделю, точно будет видимый результат. Не забывайте о витаминах, чтобы не нарушить обмен веществ и поддержать иммунитет. При 1000 ккал в день у меня испортились ногти и кожа выглядела "усталой". Спаслась витаминами Cellagon. Реально помогают и натуральные. Теперь я похудевшая с крепкими ногтями и красивой кожей.
Тебе надо выйти из диеты, разогнать метаболизм хотябы до1500ккал а уж потом опять их урезать, а так дальше похудения не будет, и не будет вобще если твой вес ниже минимально-критического, не опустись до анорексии......


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.