Ответы:
От 3 до 12 часов. По разному.
когда как.от 6 до 15
знаю что это плохо
на сессии можно пару суток и не поспать, а так 6-8
5-7часов. Скоро начнётся бессонное лето.
в будни ложусь от 0-3 встаю в 7-8, так как на учебу надо
в выходные встаю в 10-12
Оооо...чем больше ,тем лучше..........
5-6. В отсыпной день больше 10.
зато, я заметил, что когда я не выспаный я лучше соображаю в день...просто самое главное встать
еще, в день, достаточно поспать 15-30 мин, чтобы быть бодрым после этого, хоть надо отойти от сонливости час, но зато потом не узнаете себя
попробуйте, вместо 1-2 часов в день поспать 15-30мин...
Читал как-то давно статью про сон. Японские ученые проводили исследования и оказалось, что лучше всего для здоровья спать 6.5 часов. обычно именно столько и стараюсь спать. Хотя на деле обычно в будни сплю меньше, а в выходные больше )
когда как, когда 0, когда все 12+
По разному, когда учусь средне 5-6
В среднем 5 часов. В выходные примерно 6, в рабочие дни - 4 часа, изредка 5.
от 8 до 12 часов в день (ночной)
Зависит от того сколько вам лет.
До 20 надо спать минимум 8 часов.
20-40 достаточно поспать 6 часов где то.
40 и больше снова 8 часов.
6-7 часов если трезв, 10-12 после сильной пьянки или праздника.
мало - 5- 6 часов! ((
Ато и меньше...ну не спится мне после 10 часов вечера, такая активность нападает...
8часов более жаба душит :)
до того, как сменила работу - где-то 6 часов, а сей1час получается и по 8 поспать
5-7 Впринципе подъем стабильно в 9 независимо от того надо куда-то или нет))
сплю 5-8 часов. Зависит от того, надо мне на работу или нет.
Не менее 10 (иначе потом прийдётся досыпать днём, и "режим" сместится ещё на несколько часов вперёд). Иногда до 12.
14 лет назад