какие надо делать упражнения чтоб сделать такой пресс? и какая нужна диета?

спорт проблема диета Здоровье фитнес

http://cs419018.vk.me/v419018365/6e83/QWouBPB_PAQ.jpg
Ответы:
Для начала нужно убрать жир с живота. Это делается при помощи бега:) Диеты не нужны, главное не жрать в Macdonalds)
По сути, качать пресс даже не нужно, главное - убрать жир.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.