Как вы бросили курить?

наука общество здоровье привычки


Примечание:
mehalim самообманом вы занимаетесь!
Ответы:
Та вы что!? Какое бросать?
кто курил,тот курит :)
Нужно заранее определить для себя все возможные плюсы жизни без курения. Если они не внушительные - спросить мнение людей, прочитать исследования учёных. На практике больше помогает посмотреть отрицательные последствия курящих людей
Никак.
Алена Карра до середины хватило дочитать(((
Всё просто, я и не начинал
по методу "та ну его нафиг". наверное, это метод рационализма.)
)))
курю 3 года если ето можно так назвать)
с самаого начало есть принцып
сам не курил и не курю (тоисть дома и т.д.)
курю только когда с кем-то гуляю ну это примерно 1-2 раза в неделю больше работа пока не позволяет
и курю нормальные сигореты) как говорится травится так медленно)
в моём случае бросать нет смысла принципи...
здоров, отдышки нету
1,5 км как бегал так и бегаю
Сила воля мне в помощь.
Сказала - сделала !
3 пытался прочитать Аллена Карра, но меня хватало немного больше середины только. В итоге бросил путем "надоело курить" и перестал.
-для начала ограничил себя в деньгах и перестал покупать сигариллы к которым пристрастился, перейдя на самые лёгкие сорта сигарет типа винстона и парламента
-намерено купил самые поганые отечественные папиросы один запах которых вызывает тошноту и обкурился ими
-недельку терпел "ломку", почти круглосуточно думалось только о сигаретах, усилием воли пытался сосредоточиться наработе.
-примерно так я пару раз бросал вполне успешно и сейчас не курю.
Прочитал Карра, даже видео его смотрел - без толку(((
Сейчас пытаюсь на электронные сигареты перейти, но тоже как-то безуспешно. блин, аж грустно стало


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.