Бросаю курить.

привычки

Так вот, кто бросал курить, поделитесь советом, как боролись с зависимостью?
Ответы:
спорт
Главное принять окончательное решение. Попробуй послушай аудиокнигу "Аллен Карр Легкий способ бросить курить"
спорт, психология, философия, активная деятельность в организациях
Желание и сила воли. Без этого все книги и прочие примудрости до спины. Главная борьба с зависимостью - это терпение.
Конфетки, семечки - до лампочки. Не будете же их целый день трескать, а курить охота круглосуточно. Немного помогает, когда чем то рот занят (не подумайте плохого). Тут на помощь может придти жвачка. Не столько жевать её, сколько просто держать во рту.
Вааще солидарен с Sumerain.
Аллен Карр - это супер :) Причем все книги, и про еду и про алкоголь и т.д.
Главное, нужно осознать, что пути назад не будет, прочитаете книгу - и гудбай самокрутки :)


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.