Как укрепить стопы?

ноги подошва закалка

В конце недели будет семинар по дзю-дзюцу, первый день на голом деревянном полу (школьный спортзал), второй день - татами. В прошлом году я ещё в первый день до крови растёр подушечки стоп и пятки, потому что занимались босиком. Хотел ещё с осени начать закалку подошвы, там мази всякие, растирания... Пропустил я это время.
Вопрос: есть ли чудодейственные мази (или не мази), методики, помогающие быстро сделать грубой подошву? А то неохота потом хромать неделю.

Примечание:
Зима сейчас. Прогулка по асфальту даст мне обмороженные ноги, а не закалку. В городе лёд везде
Ответы:
чудес не бывает. ходите босиком по асфальту и камушкам и будет у вас сплохная пятка на ступне.
Специальных мазей нет.
Есть специальные корврики с шипами.
Поинтерисуйтесь в спортивном магазине у продавцов, они посоветуют.
Ежедневные занятия дома укрепят стопу и снизят рецепторную чувствительность.
У меня таких ковриков 4 вида. Ежедневно занимаюсь.
йодом натирай, да по макиваре долби.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.