диета, нормализация обмена веществ. - есть ответ

anonim_khb, 83 просмотра

помнится была диета такая, на которой знакомая сидела года четыре назад, но не могу вспомнить все точно.
помню что первый день: утро-кофе, обед-свежая капуста, ужин-200 г. вареной курицы.
второй день: утро-кофе и сухарик, обед-свежая капуста, ужин-200 г. вареной рыбы. (все это без соли и сахара).
остальные 5 дней не помню. просто это знакомой сильно помогло.
Никто не знает как эта диета называется?

Примечание:
все, нашел я ее. точно она. кому интересно: http://www.zdorv.ru/dieta/7.html

Ответы:

funti2f

диеты лучше соблюдать те которые рекомендованны институтом питания сходите в диетологу пройдите комплексное обследование и врач вам назначит лечебную диету которая вам риально поможет

Без имени

Не надо сидеть на диетах.
Такая диета сделает из человека дистрофика.

Web

Вот тут посмотри много всяких диет может найдете что то подходящее, а вообще лучше проконсультируйтесь с диетологом и не занимайтесь самодеятельностью.

zzloyzz

Обмен веществ существенно нарушается при избыточной массе тела из-за жировых отложений. Жировые отложения не могут возникать из-за нарушенного обмена веществ. Диета, приведенная вами заключает в себе риск для здоровья потому что напоминает обычную голодовку с нерациональным питанием. После подобной похудейки вес стабильно нарастет с запасом, потому что вы накапливали голод.

spav

Интенсивность обмена веществ зависит прежде всего от наследственности и состояния желез внутренней секреции. В своем окружении каждый найдет худощавых знакомых, съедающих любое количество сладких булочек, пирожков и тортов и остающихся худыми, а некоторым, чтобы поддерживать свою фигуру в порядке приходится отказывать себе буквально во всем — каждая калория откладывается у них жировыми складками на теле. Все дело в метаболизме: повышенный в первом случае, он снижен во втором. Патологические нарушения обмена веществ требуют медицинского вмешательства, длительного и упорного лечения у специалиста. Однако в большинстве случаев, при отсутствии патологии и болезней, интенсивность метаболизма можно регулировать достаточно простыми методами натуротерапии.

Дитя

занятие спортом, овощи, фрукты, мясо (в умеренных количествах), витамины- все это способствует нормализации обмена веществ!

Анютачка

норм

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.