Можно ли спать по 4 часа в сутки

интернет Общество проблема Здоровье сон

Ответы:
можно, но не нужно))))
Никаких правил в этом вопросе нет! Если вам хватает, спите пожалуйста!!
если с ног не свалишься, спи)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
...Можно ли спать по 4 часа в сутки...
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Маловато, но теоретически да, можно. Можно и меньшее время, но это индивидуально.
Если вам лично не будет хватать 4 часов, или сколько вы там поспите, то днём будет ощущаться недосып.
Тогда в течении дня можно поставить будильник и вздремнуть полчасика, а то и минут 20, усталость снимет на пару-тройку часов. Можно даже в рабочей обстановке - локоть на стол, на него голову и вперёд... =))
Сны обычно при таком коротком отсыпе не снятся, просто отрубает на короткое время, зато по пробуждении ощущается некоторый прилив сил.
Правда регулярно лучше недосып себе не устраивать. В крайних случаях можно. =))
Петр 1-й же спал по 4 часа в сутки и ничего-отличный царь был,а вообще зависит от индивидуальности организма.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.